Geld besparen - Tips

Geld besparen? Stop dan met roken!

Uitgaven beperken is de beste manier van besparen. Vooral het stoppen met geld uitgeven aan dingen die onnodig zijn raden wij aan om als eerste te doen wanneer je jouw financiële situatie wil verbeteren. Roken is wat ons betreft een van die uitgaven. Geniet jij echt nog van elke sigaret? Of is het meer gewoonte geworden?

Je hoeft natuurlijk niet helemaal te stoppen, want ook minderen kan al heel veel besparen. We willen je vooral duidelijk maken hoeveel het wel niet scheelt! Wanneer jij een pakje per dag rookt komt dat maar liefst uit op €2000,- per jaar! Dat is wel heel veel geld, en gezien roken alleen maar duurder zal worden in de toekomst zal dit bedrag nog oplopen. Bovendien is het ook veel gezonder om niet te roken en ben je in je dagelijkse routine ook veel minder afhankelijk van je verslaving. De vraag die hier echter opkomt is duidelijk: hoe stop je met roken?

Tips om te stoppen met roken:

• Kies een datum om te stoppen, zet die in je agenda;
• Doe dit in een gunstige periode, wanneer je goed in je vel zit;
• Bereken via deze link je voordeel, dat zal je zeker motiveren;
• Spaar voor een doel met het geld dat je overhoud, hou dit ook echt apart;
• Schrijf alle overige voordelen van stoppen met roken voor jezelf uit, waarom je wil stoppen met roken?;
• Hang deze lijst op de koelkast of ergens anders waar je die vaak ziet om je eraan te herinneren waarom je stopt;
• Maak een stappenplan, wat doe je als je toch weer een sigaret wil opsteken? Denk aan een kauwgompje, kop koffie, tanden poetsen, glas water, stuk fruit etc.;
• Gooi alles weg te maken heeft met roken. Aanstekers, asbakken e.d.;
• Verander je routine, ga vooral niet meer mee naar buiten met de rokers op je werk. Ontwijk zeker in het begin de verleiding;
• Daarbij is het handig om in kaart te brengen wanneer je nu vooral rookt;
• Vertel mensen in je omgeving dat je stopt, en vraag hen je te helpen;
• Stop niet alleen, maar doe dat samen met een vriend of met je partner. Dan kun je elkaar helpen gemotiveerd te blijven;
• Probeer eventueel hulpmiddelen, zoals nicotinepleisters, nicotine kauwgom en e-sigaretten;
• Heb je een terugval? Dat is vervelend, maar begin dat zo snel mogelijk weer opnieuw met stoppen!

Toch niet stoppen met roken, of wil je meer besparen op bijvoorbeeld je vaste lasten? Met ons bespaarplan bespaar je ruim €8000,- per jaar !

Thu, 26 May